すぽーつしてる。
柄にもなく、この頃近所のスポーツクラブに通ってます.
驚いたことに休みの日に行くとすごく年配の人が多い!
皆さん、はつらつとしていてほんとびっくりです。
エアロビだって、若い人に負けず劣らずというか私なんか
よりもだんぜん踊れてるー。
そして、平日の仕事帰りに行くと私が帰るころ(8時くらい)から来ている
人が多いの。多分11時くらいまで使えるんだけどそれにしてもそんなに
遅くからスポーツするなんて、早寝の私には信じられません。
とはいえ、体を動かすってリフレッシュできてすっきりするからおすすめです。