このところの土曜日のお決まりコースは、千円コース。
まず、近くの市営のアクアリーナにて1時間ほどヨガで体をほぐしにいく。
体が硬いなりに、ほぐれてふーっと力が抜ける感じ。
それから、夕方に近くの整骨院に行ってまたまた体を温めてもらいつつ
肩こりなどをほぐしてもらう。この２つで１０００円なり。
時間があれば、「カフェタイム」まで足を伸ばしておいしいコーヒーを
買いつつ試飲させてもらったりもする。
地味ながらも、リラックスできるこのコース、なかなかお気に入り。
でも、そろそろ遠くにも出かけたくなってきた。
